Was ist Ayurveda?

Die traditionelle indische Ayurveda-Medizin ist eine der ältesten Gesundheitslehren der Menschheit. Sie vereint jahrtausendealtes Wissen über psychische und physische Gesundheit, Ernährung und Pflanzenheilkunde.

Das Ziel des Ayurveda ist es, den individuellen Problemursachen auf den Grund zu gehen. Mit ausgewählten Kräutern und Pflanzen, die besonders reich an sekundären Pflanzenstoffen sind, werden die drei Doshas, die Lebensenergien Vata (Wind, Luft und Äther), Pitta (Feuer und Wasser) und Kapha (Erde und Wasser) miteinander in Einklang gebracht.