Fembien, für jede Phase des Lebens.

Ayurveda.
Ja zum Frausein.

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Für das Wohl der Frau.

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Der weibliche Körper leistet Großartiges, ein ganzes Leben lang. Viele Frauen sind sich ihrer Stärken gar nicht bewusst. FemBien ruft diese Stärken wieder ins Bewusstsein und unterstützt die Kraft der Frau. FÜR DAS WOHL DER FRAU.

Wenn du drei Wünsche frei hättest?

Was würdest du dir dann wünschen?

Jeder Mensch hat Träume und Wünsche, das ist auch gut so! Man muss jedoch auch selbst etwas dafür tun, denn ganz von allein wird nicht jeder Wunsch in Erfüllung gehen.
Wir haben fünf Träume ausgesucht, die viele Menschen haben und möchten einige Ideen vorstellen, mit denen du diesen Träumen ein paar Schritte näher kommst.

 

1 Das liebe Geld….

Finanzielle Wünsche stehen bei vielen Leuten weit oben. Egal, ob du ein Haus kaufen möchtest, eine große Reise planst oder einfach eine Designertasche im Blick hast. Wenn es ums Sparen geht, ist folgendes zu beachten:

Feste Ziele setzen
Mach dir klar, wofür du sparst. Hab dein Ziel vor Augen – siehst du dich in einem Haus? Oder am Strand mit einem Cocktail in der Hand? Setz dir auch ein Zeitlimit: bis wann möchtest du denn dein Ziel erreichen? Um es leichter zu machen kannst du dir Zwischenziele eintragen – bestimmte Beträge bis zu einem gewissen Datum.

Realistisch sein
Wichtig ist, dass du dir realistische Ziele setzt. Je nach deinem Einkommen kannst du vielleicht nur 50€ pro Monat sparen, oder aber auch einige hundert Euro. Achte auf jeden Fall darauf, dass du dich nicht übernimmst – sonst hast du von deinem Gesparten nicht viel! Wichtig ist auch, auf den Zeitrahmen zu achten. 5.000€ in einem Monat sparen wird ohne Lottogewinn vielleicht etwas schwierig 😉

Mindestens und Höchstens
Mal hier 10€ auf die Seite legen, dann mal wieder 100€? Nimm die lieber fixe Tage, an denen du Geld auf ein Sparkonto oder auch in ein klassisches Sparschwein legst. Der 1. des Monats, oder lieber gleich, nachdem du dein Gehalt bekommen hast? Wann du sparst, liegt bei dir, aber wenn es regelmäßig ist, behältst du den Überblick und tust dir leichter. Zudem ist es ratsam, immer denselben Betrag zu nehmen – und falls dir mal etwas übrigbleibt, kannst du das ja als Zusatz dazugeben 😉

 

 

2 Selbst ist die Frau!

Du möchtest unabhängig und selbstständig sein, traust dir das aber nicht zu? Die Komfortzone zu verlassen ist besonders zu Beginn schwierig, daher ist es am einfachsten, klein anzufangen und sich schrittweise neuen Herausforderungen zu stellen.

Me, Myself an I
Beginne damit, öfter etwas allein zu tun, das dir Freude macht. Ein Schaumbad nehmen, shoppen gehen, dein Lieblingsessen kochen. Wichtig ist dabei: freue dich darüber, dass du das nur für dich machst! Denk nicht daran, was dein Schatz oder deine Freundinnen gerade machen, sondern genieße es, dass du einfach mal allein mit deinen Gedanken bist und tun kannst, worauf du gerade jetzt Lust hast!
Du benötigst Inspiration? Hier haben wir ein paar Ideen gesammelt!

Solo-Date
Wenn du kleine Dinge genießt, kannst du einen Schritt weiter gehen und Solo-Dates machen – also einen Ausflug ohne Begleitung. Klingt schrecklich? Ist es aber nicht! Schon mal allein essen gegangen? Dabei kannst du dich vollkommen auf dein Gericht fokussieren. Oder allein in die Therme? Da kannst du zu 100% entspannen! Probier es einfach aus, du wirst sehen, es ist gar nicht so schlecht 😉

 

 

 

 

3 Löwenmähne in Sicht

Du möchtest starke, gesunde Haare? Da können wir behilflich sein! Wichtig ist dabei nicht nur, welches Shampoo du benutzt, sondern auch wie du dich ernährst – denn es zählen sowohl äußere als auch innere Nährstoffe, die das Haarwachstum fördern.

Kämmen, waschen, stylen…
Versuche, eine Haarwaschroutine festzulegen. Klingt schwierig, ist es aber gar nicht! Es gibt ein paar Punkte, die du auf jeden Fall beachten solltest. Alle Tipps zur idealen Haarpflege findest du hier.

Iss dich schön!
Es gibt verschiedene Lebensmittel, die positiv für deine Haare sind. Beispielsweise enthalten Haferflocken viel Vitamin H, Karotten bringen Glanz und Kürbiskerne sind gut für die Kopfhaut. Hülsenfrüchte wie Linsen stärken das Haarwachstum und Lachs steckt voll gesunder Fette, die gesunde Haare unterstützen.

 

Fembien Haut, Haare, Nägel
Um alle relevanten Vitamine und Nährstoffe für gesundes Haarwachstum aufzunehmen, kannst du auch einfach Fembien Haut, Haare, Nägel nehmen – darin ist die optimale Kombination der wichtigen Wirkstoffe, die deine Haare stärken. Auch Haut und Nägel profitieren davon 😉 Dabei wird auch ayurvedische Pflanzenkraft vertraut. Alle Infos zum Produkt findest du hier.

 

 

 

4 Verliebt, verlobt, verheiratet

Single sein ist für dich total in Ordnung, aber ein Partner wäre trotzdem dein Wunsch? Ganz wichtig: erzwingen kann man nichts. Datum solltest du nicht krampfhaft nach jemandem suchen, der dann vielleicht sowieso nicht zu dir passt.

Selbstliebe
Stärke besonders die Beziehung zu dir selbst, bevor du einen Partner findest. Verbringe gern Zeit allein, schätze deinen Körper und versuche, dich so wohlzufühlen, wie du bist. Wer sich selbst liebt, wirkt auf andere automatisch attraktiver, weil man dadurch auch Selbstbewusstsein ausstrahlt. Zudem ist man dann nicht abhängig von der Meinung anderer und verbiegt sich nicht so leicht, um jemandem zu gefallen.

Genieße deine Freiheit
Kein Partner, kein Problem! Nutze die Zeit als Single, um dich selbst besser kennenzulernen, finde neue Hobbies, triff deine Mädels und mach, worauf du Lust hast. Eine Beziehung ist natürlich kein Gefängnis, aber man verändert seine Freizeitaktivitäten trotzdem ein bisschen, um Zeit mit dem Schatz zu verbringen.

 

Fembien Golden Powder
Hol dir die innere Power, die nicht nur Körper, sondern auch Geist stärkt! Fembien Golden Powder ist dein „Rundum-Wohlfühl-Produkt“, das dich von innen strahlen lässt. Keine Herausforderung ist zu groß und der stressige Alltag wird ein Klacks! Hol dir hier alle Infos zum Produkt.

 

 

 

 

5 Nächster Halt: Mama-werden!   

Ein Baby ist dein größter Wunsch? Dieser Weg kann manchmal sehr lang sein. Lass dich nicht entmutigen und vertraue darauf, dass alles gut wird! Ein bisschen Hilfe ist in dieser Situation aber nie schlecht:

Du bist, was du isst
Ernährung ist besonders wichtig, da bestimmte Nährstoffe die Fruchtbarkeit beeinflussen können. Achte darauf, genügend Folsäure aufzunehmen, sie ist vor allem in Milchprodukten, Nüssen und Samen sowie grünem Blattgemüse enthalten. Eisen ist ebenso wichtig und in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und hochwertigem Fleisch zu finden. Kalzium aus Milchprodukten und Reis sollte auch ausreichend eingenommen werden. Und Obst und Gemüse sowieso, da es eine Vielzahl an Vitaminen enthält!

Geduld ist eine Tugend
Auch wenn es schwer ist – sei geduldig. Je mehr du erzwingen möchtest, umso gestresster wirst du. Das wirkt sich dann negativ auf deinen Körper aus. Versuche, dein Leben einfach weiterzuleben, mach Bewegung, triff dich mit Freunden und Familie und bleib unbedingt optimistisch!

 

Fembien Kinderwunsch
Du möchtest die Chance auf eine Schwangerschaft erhöhen und deinen Körper optimal darauf vorbereiten? Fembien Kinderwunsch enthält ayurvedische Heilpflanzen, die die Fruchtbarkeit fördern und eine optimale Nährstoffkombination für die Empfängnis. Nähere Informationen zum Produkt findest du hier.

 

 

Egal, welchen Traum du dir erfüllen möchtest, bleib auf jeden Fall dran! Wenn du es wirklich willst, lohnt es sich, darauf zu warten. Vergiss nicht: kleine Schritte führen auch zum Ziel 😉

Wir wünschen dir alles Gute, und dass alle deine Wünsche in Erfüllung gehen!

 

 

 

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