Der weibliche Körper leistet Großartiges, ein ganzes Leben lang. Viele Frauen sind sich ihrer Stärken gar nicht bewusst. FemBien ruft diese Stärken wieder ins Bewusstsein und unterstützt die Kraft der Frau. FÜR DAS WOHL DER FRAU.
Zum Muttertag kannst du deiner Mama „Danke“ sagen und sie mit unseren Ideen ganz einfach überraschen! Lass dich inspirieren und mach dir mit deiner Mama einen schönen Tag 🙂
Ein starkes Immunsystem ist ganz wichtig – aber welche Aufgaben hat das Immunsystem eigentlich? Und wie kannst du es am besten unterstützen? Wir haben tolle Tipps für dich!
Weißt du, was du dir dann wünschen würdest? Leider gehen Wünsche oft nicht von allein in Erfüllung, du musst schon etwas dafür tun. Unser Tipp: lies hier gleich mal nach, wie du fünf verschiedenen Träumen mit wenigen Schritten Näherkommen kannst!
Du hast noch nicht alle Geschenke – aber in 4 Tagen ist Weihnachten?! Lass dich von unseren Last-Minute-Ideen für alle deine Liebsten inspirieren! Und psst: ein paar davon sind auch tolle Geburtstagsgeschenke, falls du da auch immer wieder etwas suchst 😉
Stell dir vor, du isst ein Stück Schokolade und schmeckst nichts – wie furchtbar! Darum immer darauf achten, dass du genügend Zink zu dir nimmst, denn das beeinflusst deinen Geschmackssinn. Wofür dein Körper das Spurenelement noch benötigt haben wir hier für dich zusammengefasst 🙂
Der Herbst ist da und wir haben die besten Ideen, wie du die goldene Jahreszeit so richtig ausnutzen kannst! Tipps und Tricks zu Aktivitäten, Me-Time und Highlights für dich und deine Lieben!
Kalzium mischt bei einigen Prozessen im Körper mit, allen voran dem Wachstum von Kochen und Zähnen. Das Mineral kann aber noch mehr – und weißt du, welches Vitamin die Aufnahme unterstützt? A, B, C, D – na? Die Lösung gibts im Text!
Schon einmal etwas von Molybdän gehört? Nein? Dann wird es höchste Zeit! Denn dieses Spurenelement kommt in fast allen Lebensmitteln vor – also keine Ausreden, dass du davon nicht genug nehmen kannst 😉
Wusstest du, dass während der Periode ein Eisenmangel auftreten kann? Darum sollten vor allem Frauen darauf achten, genug Eisen aufzunehmen. Gut, dass wir in diesem Beitrag alles Wissenswerte über das Spurenelement gesammelt haben 😉
Kleine Fältchen ärgern dich? Hol dir den Glow mit Vitamin E und bring deine Haut zum Strahlen! Wie du Vitamin E am besten aufnimmst und warum es so super wirkt erzählen wir dir hier!
Du möchtest schwanger werden oder bist es gerade? Achte unbedingt auf deinen Folatspiegel!
Aber auch, wenn du keinen Kinderwunsch hast, ist dieses Vitamin sehr wichtig. Wir haben hier alles gesammelt, was du wissen solltest.
Vitamin C ist wichtig – gut, dass schon ein gesunder Smoothie voll Obst und Gemüse eine wahre Vitaminbombe ist! Weißt du, wozu dein Körper Vitamin C braucht? Lies gleich mal nach, du wirst überrascht sein!
B-Vitamine gibt es in unterschiedlichen Farben, Formen und … – nein, Spaß! Dennoch gibt es verschiedene Varianten mit jeweiligen Aufgabengebieten, die alle sehr wichtig für die Gesundheit sind. Teste doch gleich mal, ob du alles was da steht schon vorher wusstest 😉
Hormonelle Schwankungen erschweren dein Leben? Dann wird es Zeit, dass du wieder ausgeglichen wirst – am besten mit Ashwagandha, da diese Pflanze besondere Wirkungen auf dich hat – inklusive 1 PS! Wie das funktioniert? Lies gerne nach (:
Bist du auch der Typ, der gerne mal doppelt auf die Schlummertaste drückt, weil dir Energie fehlt? Diese Zeiten sind vorbei! Lass deine innere Powerfrau raus und werde die beste Version von dir!
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