Der weibliche Körper leistet Großartiges, ein ganzes Leben lang. Viele Frauen sind sich ihrer Stärken gar nicht bewusst. FemBien ruft diese Stärken wieder ins Bewusstsein und unterstützt die Kraft der Frau. FÜR DAS WOHL DER FRAU.
Der Sommer kommt mit großen Schritten näher – darum planen wir gleich mal, was wir heuer alles so erleben möchten! Lass dich von unserer Sommer-Bucketlist inspirieren 😉
Kalt, warm, Regen, Sonne – der April macht seinem Namen heuer alle Ehre! Aber keine Sorge, wir haben die besten Ideen für jedes Wetter. Gleich nachlesen und Pläne schmieden 😉
Schluss mit kalt und grau – wir sind bereit für den Frühling! Bist du auch schon so eingestimmt auf warmes Wetter und Sonnenschein? Dann gleich mal unsere 10 liebsten Frühlingsaktivitäten ausprobieren 🙂
Ein Schäfchen, zwei Schäfchen… du möchtest tief und fest schlafen und erholt aufwachen? Dann gleich mal unsere Fakten rund um gesunden Schlaf lesen und die Tipps zur richtigen Abendroutine holen 😉
Valentinstag mit dem Schatz, allein oder deinen Mädels? Alles ist möglich – und mit unseren Ideen wird der Abend etwas ganz Besonderes, ganz egal, wie du ihn verbringst!
Die Wechseljahre sind aus hormoneller Sicht die letzte große Lebensphase einer Frau. Wir erklären dir, welche Veränderungen da auf dich zukommen und was dir bei Beschwerden am besten hilft!
Schon mal etwas von Detox gehört? Es bedeutet entgiften oder reinigen, besonders zu Beginn eines Jahres ist das super, um frisch durchzustarten! Ob Ernährung, Medien oder Stress – such dir deine passende Detoxvariante aus, wir erklären dir, worauf du achten solltest.
Weißt du, was du dir dann wünschen würdest? Leider gehen Wünsche oft nicht von allein in Erfüllung, du musst schon etwas dafür tun. Unser Tipp: lies hier gleich mal nach, wie du fünf verschiedenen Träumen mit wenigen Schritten Näherkommen kannst!
Am Weihnachtstag geht es immer drunter und drüber? Dieses Jahr nicht! Mit unserer Checkliste kannst du Heiligabend ganz entspannt mit deinen Lieben genießen und die Weihnachtszeit schön ausklingen lassen.
Mmmmh… besonders im Winter schmeckt heißer Tee besonders gut – da sollte man aber darauf achten, welche Wirkung in den unterschiedlichen Sorten steckt. Wir haben eine kleine Übersicht zusammengestellt, damit du den richtigen Tee für deine Stimmung genießen kannst 😉
Weihnachtskekse gehören zur Adventszeit wie die Geschenke unter dem Baum! Dabei muss aber nicht immer viel Zucker und Unmengen an Kalorien darin sein – wir haben hier drei gesunde Rezepte, die mindestens genauso gut schmecken wie die klassischen Kollegen. Gleich ausprobieren und ohne schlechtes Gewissen genießen 😉
Eine Schwangerschaft in der Vorweihnachtszeit hat etwas Magisches. Besondere Aktivitäten in dieser Zeit sind ein Muss – lies hier, was du unbedingt einplanen solltest, um eine unvergessliche Adventszeit mit Babybauch zu haben!
Endlich wieder Weihnachtsschmuck, Schneegestöber und „Last Christmas“ in Dauerschleife! Du weißt nicht, wie du die Vorweihnachtszeit voll ausnutzen kannst? Hier sind 5 Top-Aktivitäten, um dich in die ultimative Weihnachtsstimmung zu versetzen!
Was wäre die Adventzeit ohne einen Adventkalender? Die Türchen bringen nicht nur Kinderaugen zum Strahlen – mit den richtigen Inhalten und Designs freut man sich in jedem Alter darüber! Wir haben hier die wichtigsten Tipps für individuelle Adventkalender!
Beim grauen, nassen Herbstwetter sinkt deine Laune genauso wie die Temperaturen? Bevor das passiert haben wir hier 5 Stimmungsmacher, mit denen gute Laune garantiert ist! Wetten, dass du in Nullkommanix wieder happy bist?
Wenn es draußen grau ist und so richtig herbstelt entspannen wir uns besonders gerne in einer Therme. Hast du auch Lust darauf? Dann lies gleich mal unsere Tipps für den perfekten Thermentag!
Nicht vom Strickbild abschrecken lassen – hier haben wir nämlich 5 unterschätzte Hobbies gesammelt, die perfekt für graue Herbsttage sind! Wieso? 2021 ist fast vorbei, bald überlegen wieder alle ihre neuen Vorsätze für 2022… aber wieso nicht gleich etwas Neues ausprobieren?
Ein Tag für dich und du weißt nicht, wie du die Zeit am besten nutzen sollst? Damit du möglichst viel aus deiner Me-Time machen kannst, haben wir hier ein paar Vorschläge gesammelt 😉
Der Herbst ist da und wir haben die besten Ideen, wie du die goldene Jahreszeit so richtig ausnutzen kannst! Tipps und Tricks zu Aktivitäten, Me-Time und Highlights für dich und deine Lieben!
Graut dir auch vor den monatlichen Stimmungsschwankungen, dem Bauchweh und allen PMS-Wehwehchen? Mit unseren Tipps wird die anstrengende Erdbeerwoche zu einer ganz normalen Woche, versprochen!
In deinem Bekanntenkreis gibt es Zuwachs – da willst du natürlich gleich mal helfen! Aber Achtung: nicht jede Art von Hilfe ist sinnvoll! Hier sind ein paar gute Tipps, wie du Mutter und Kind am besten unter die Arme greifen kannst!
Du willst dein Immunsystem stärken? Nimm Ginseng! Du willst deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern? Nimm Ginseng! Du willst deinen Stoffwechsel anregen? Nimm Ginseng!
Du willst wissen, was Ginseng noch alles kann? Dann lies gerne weiter 😉
Stress, Stress, Stress – und keine Zeit zum Durchatmen? Mit unseren 5 einfachen Yoga-Übungen kannst du dir zwischendurch überall eine kleine Pause gönnen und dann voller Energie und guter Laune weitermachen!
Ist der Alltag wieder mal stressig, aber es bleibt keine Zeit für eine Pause? Integriere kleine Rituale in deinen Tag, um gar nicht erst gestresst zu werden! Ob Yoga, Aroma-Öle oder Trinkkur – wir haben Tipps für dich.
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