Astaxanthin ist ein Allroundtalent wenn es um Hautpflege geht: neben UV-Schutz wirkt es auch gegen vorzeitige Hautalterung und spendet Feuchtigkeit. Erfahre mehr über dieses Wundermittel der Natur!
Pflanze
Nervenstark und ausgeglichen!
Du willst starke Nerven und dich nicht ständig stressen und aus der Ruhe bringen lassen? Dann haben wir hier einige Tipps für dich!
Gelassen durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre sind aus hormoneller Sicht die letzte große Lebensphase einer Frau. Wir erklären dir, welche Veränderungen da auf dich zukommen und was dir bei Beschwerden am besten hilft!
Kurkuma – für alle mit der Lieblingsfarbe Gelb
Gelb, gelb, gelb ist alles, was ich habe… oder so?! Wenn man noch etwas Gelbes sucht, sollte man auf jeden Fall zu Kurkuma greifen – nicht nur verschiedene Speisen und Getränke werden dadurch bunter, die positiven Effekte auf deine Gesundheit sind auch super!
Mönchspfeffer – und die Abstinenz der Mönche
Mönchspfeffer hilft nicht nur bei hormonellen Beschwerden, es ranken sich auch einige mittelalterliche Mythen um diese Heilpflanze. So viel wird verraten: den Namen hat der Strauch nicht einfach so bekommen 😉
Ginkgo Biloba – ein Baum mit positiver Aura
Der Ginkgo ist nicht nur hübsch anzusehen, sondern hat auch positive Auswirkungen auf unseren Körper. In Asien ranken sich zudem einige interessante Legenden um die grünen Blätter. Neugierig? Lies gleich mal nach!
Ashwagandha – die Pflanze, die 1 PS verleiht
Hormonelle Schwankungen erschweren dein Leben? Dann wird es Zeit, dass du wieder ausgeglichen wirst – am besten mit Ashwagandha, da diese Pflanze besondere Wirkungen auf dich hat – inklusive 1 PS! Wie das funktioniert? Lies gerne nach (:
Yamswurzel – oder wie Ureinwohner mit einer Pflanze verhütet haben
Die sogenannte „Frauenpflanze“ unterstützt den weiblichen Hormonhaushalt und hatte einen großen Einfluss auf die Anti-Baby-Pille, wie wir sie heute kennen? Und was die amerikanischen Ureinwohner damit zu tun haben, erfahrt ihr auch.
Shatavari – eine Pflanze für alle Fälle
Die Heilkraft der indischen Pflanze Shatavari ist unglaublich vielfältig – vor allem für Frauen. Ob Kinderwunsch, Menstruationsprobleme oder ein kleiner Kick für dein Liebesleben: Shatavari ist für dich da!
Was indischer Spargel mit Babies zu tun hat
Spargel ist nicht so dein Ding? Indischer Spargel – Shatavari – vielleicht schon, wenn du versuchst, schwanger zu werden. Er erhöht nämlich die Fruchtbarkeit der Frau, und zwar ganz ohne Sauce Hollandaise 😉
