Fembien, für jede Phase des Lebens.

Ayurveda.
Ja zum Frausein.

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Für das Wohl der Frau.

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Mutter & Kind

Der weibliche Körper leistet Großartiges, ein ganzes Leben lang. Viele Frauen sind sich ihrer Stärken gar nicht bewusst. FemBien ruft diese Stärken wieder ins Bewusstsein und unterstützt die Kraft der Frau. FÜR DAS WOHL DER FRAU.

Wichtigkeit

Team Stillen oder Fläschchen?

Team Stillen oder Fläschchen?

Ob Stillen oder Fläschchen muss jede (werdende) Mutter für sich selbst entscheiden. Wir haben hier jeweils Vor- und Nachteile gesammelt, um dir bei der Entscheidung zu helfen.

Trinken nicht vergessen!

Trinken nicht vergessen!

Die Stunden vergehen und du hast schon wieder vergessen, genug zu trinken? Mit unseren Tipps passiert dir das nicht mehr! 😉

Rund um den Zyklus

Rund um den Zyklus

Wie funktioniert der weibliche Zyklus? Und was passiert eigentlich während der Periode? Antworten auf diese Fragen und ein paar interessante Fakten zur Menstruation kannst du in diesem Beitrag nachlesen 🙂

Starkes Immunsystem im Handumdrehen!

Starkes Immunsystem im Handumdrehen!

Ein starkes Immunsystem ist ganz wichtig – aber welche Aufgaben hat das Immunsystem eigentlich? Und wie kannst du es am besten unterstützen? Wir haben tolle Tipps für dich!

Zink – und wie es den Geschmack von Schokolade beeinflusst

Zink – und wie es den Geschmack von Schokolade beeinflusst

Stell dir vor, du isst ein Stück Schokolade und schmeckst nichts – wie furchtbar! Darum immer darauf achten, dass du genügend Zink zu dir nimmst, denn das beeinflusst deinen Geschmackssinn. Wofür dein Körper das Spurenelement noch benötigt haben wir hier für dich zusammengefasst 🙂

Kalzium – einmal starke Knochen bitte!

Kalzium – einmal starke Knochen bitte!

Kalzium mischt bei einigen Prozessen im Körper mit, allen voran dem Wachstum von Kochen und Zähnen. Das Mineral kann aber noch mehr – und weißt du, welches Vitamin die Aufnahme unterstützt? A, B, C, D – na? Die Lösung gibts im Text!

Eisen – DAS Spurenelement für Frauen

Eisen – DAS Spurenelement für Frauen

Wusstest du, dass während der Periode ein Eisenmangel auftreten kann? Darum sollten vor allem Frauen darauf achten, genug Eisen aufzunehmen. Gut, dass wir in diesem Beitrag alles Wissenswerte über das Spurenelement gesammelt haben 😉

Vitamin E – oder hallo straffe Haut

Vitamin E – oder hallo straffe Haut

Kleine Fältchen ärgern dich? Hol dir den Glow mit Vitamin E und bring deine Haut zum Strahlen! Wie du Vitamin E am besten aufnimmst und warum es so super wirkt erzählen wir dir hier!

Folsäure – vom Kinderwunsch zum gesunden Baby

Folsäure – vom Kinderwunsch zum gesunden Baby

Du möchtest schwanger werden oder bist es gerade? Achte unbedingt auf deinen Folatspiegel!
Aber auch, wenn du keinen Kinderwunsch hast, ist dieses Vitamin sehr wichtig. Wir haben hier alles gesammelt, was du wissen solltest. Vielleicht sind ja ein, zwei neue Informationen dabei (:

B-Vitamine – Helden im Körper

B-Vitamine – Helden im Körper

B-Vitamine gibt es in unterschiedlichen Farben, Formen und … – nein, Spaß! Dennoch gibt es verschiedene Varianten mit jeweiligen Aufgabengebieten, die alle sehr wichtig für die Gesundheit sind. Teste doch gleich mal, ob du alles was da steht schon vorher wusstest 😉

Mangan – Spurenelement mit Mehrfachjobs

Mangan – Spurenelement mit Mehrfachjobs

Mangan (nicht zu verwechseln mit dem japanischen Comic Manga) erfüllt im Körper nicht nur eine lebensnotwendige Aufgabe, auch nicht zwei, oder drei… Ach, lest einfach nach, warum das Spurenelement so wichtig für uns ist – das ist spannender als man vielleicht denkt.

Jod – eine gute Ausrede, um öfter Sushi zu essen

Jod – eine gute Ausrede, um öfter Sushi zu essen

Dein letzter Besuch im Sushirestaurant ist schon ewig her? Dann haben wir gute Nachrichten, weil du deinem Körper damit etwas Gutes tun kannst! Warum das so ist und wieso Jod lebensnotwendig ist, kannst du hier nachlesen.

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