Der weibliche Körper leistet Großartiges, ein ganzes Leben lang. Viele Frauen sind sich ihrer Stärken gar nicht bewusst. FemBien ruft diese Stärken wieder ins Bewusstsein und unterstützt die Kraft der Frau. FÜR DAS WOHL DER FRAU.
Ein starkes Immunsystem ist ganz wichtig – aber welche Aufgaben hat das Immunsystem eigentlich? Und wie kannst du es am besten unterstützen? Wir haben tolle Tipps für dich!
Schon mal etwas von Detox gehört? Es bedeutet entgiften oder reinigen, besonders zu Beginn eines Jahres ist das super, um frisch durchzustarten! Ob Ernährung, Medien oder Stress – such dir deine passende Detoxvariante aus, wir erklären dir, worauf du achten solltest.
Eine Schwangerschaft in der Vorweihnachtszeit hat etwas Magisches. Besondere Aktivitäten in dieser Zeit sind ein Muss – lies hier, was du unbedingt einplanen solltest, um eine unvergessliche Adventszeit mit Babybauch zu haben!
Du willst leckeres Finger Food, das schnell gemacht und mega lecker ist und auch deine veganen, laktosefreien und glutunfreien Freunde und Freundinnen essen können? Ta-daa, hier sind drei phänomenal gute Rezepte, die auch die größten Fleischfans garantiert überzeugen!
Brrrr – je kälter es draußen wird, umso öfter freuen wir uns über leckere Suppen die von innen wärmen. Hier sind 3 unterschiedliche ayurvedische Suppenrezepte, die nicht nur lecker, sondern auch mal etwas anders schmecken 😉
Biotin hat so eine tolle Wirkung auf Haare, dass es sogar Vitamin H(aar) genannt wird – da ist der Name Programm! Gleich nachlesen wie du das Vitamin am besten für eine glänzende Mähne einsetzt!
Kleine Fältchen ärgern dich? Hol dir den Glow mit Vitamin E und bring deine Haut zum Strahlen! Wie du Vitamin E am besten aufnimmst und warum es so super wirkt erzählen wir dir hier!
Du möchtest schwanger werden oder bist es gerade? Achte unbedingt auf deinen Folatspiegel!
Aber auch, wenn du keinen Kinderwunsch hast, ist dieses Vitamin sehr wichtig. Wir haben hier alles gesammelt, was du wissen solltest.
Vitamin D ist nicht nur wichtig und gesund, sondern macht auch glücklich. Kein Wunder, dass es „Sonnenscheinvitamin“ genannt wird – wenn die Sonne im Gesicht kitzelt, freut uns das ja auch. Gleich mal nachlesen, was Vitamin D noch so kann!
B-Vitamine gibt es in unterschiedlichen Farben, Formen und … – nein, Spaß! Dennoch gibt es verschiedene Varianten mit jeweiligen Aufgabengebieten, die alle sehr wichtig für die Gesundheit sind. Teste doch gleich mal, ob du alles was da steht schon vorher wusstest 😉
Lust auf etwas Süßes, das nicht nur schnell und einfach zu machen ist sondern auch gesund UND köstlich? Hebst du gerade skeptisch deine Augenbraue? Echt, sowas gibt es! Überzeug dich selbst von unseren ayurvedabasierten Rezepten!
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